Como definir metas de ano novo

Como organizar metas de ano novo

Confira dicas para colocar em prática e organizar seus objetivos no próximo ano

Depois que passa o Natal, todo mundo começa a pensar em quais metas e objetivos quer atingir no próximo ano. No entanto, não é uma tarefa tão fácil e simples conseguir organizar todas elas. Por isso, confira uma lista com as principais dicas de como ter objetivo e clareza para conseguir cumprir suas metas.

1-Faça uma limpeza

Imagem: reprodução/Freepik

Embora possa parecer estranho, fazer uma limpeza em diversos aspectos da sua vida pode te ajudar a ter mais clareza sobre o que você precisa ou não para o próximo ano. Comece pelo seu guarda roupa: veja quais roupas e sapatos você não usa mais e quais não te servem também. Você pode colocar para doação ou até mesmo colaborar com um brechó. 

Faça uma limpeza também no seu celular, exclua e remova todas as fotos, vídeos, arquivos, documentos e aplicativos que estão ali apenas ocupando espaço

Repense também sobre as pessoas que estão em sua vida, alguns ciclos precisam se fechar, por mais difícil que isso seja. Colocar o fim em uma relação que já não faz mais sentido para você pode te ajudar a conhecer novas pessoas e começar a vivenciar outras experiências que podem ser incríveis!

Feito isso, escreva em um papel ou caderno sobre qual o estilo que você quer ter em 2024 e quais as lojas e marcas que você mais se identifica. Compre peças de roupa coringas e de qualidade, para que não precise gastar mais com isso e gerar mais lixo. Procure também aplicativos que te ajudem a manter sua rotina de estudos, dieta, trabalho,etc. e verifique quais não acrescentam. 

2-Planner e agenda

Como organizar metas de ano novo
Imagem: reprodução/Freepik

Seja físico ou online, uma agenda e um planner ajudam muito na hora de conseguir visualizar melhor quais são suas necessidades e prioridades para cada dia, semana e mês. Existem diversas lojas físicas e online que vendem diferentes estilos e tamanhos de agendas e planner. 

Você prefere escrever no papel físico ou conferir no celular a sua rotina? Sabendo disso, é possível fazer uma boa escolha que melhor se adapte ao seu jeito de funcionar. 

Depois de providenciar uma agenda ou planner, pense sobre o prazo das suas metas. Quer aprender um novo idioma? Coloque na sua agenda que até março de 2024 você vai começar a estudar uma nova língua. Quer emagrecer? Estabeleça uma quantidade de quilos para o primeiro semestre. Ao fazer isso, você não se perde sobre cada meta e consegue se programar para que elas aconteçam. 

3-Tenha metas reais

Notebook com vários post it
Imagem: reprodução/Pixabay

Às vezes queremos abraçar o mundo e fazer mil coisas ao mesmo tempo, porém nem sempre isso é possível. É necessário ter o pé no chão também para conseguir fazer o que tem vontade. 

Quer mudar de casa ou comprar um novo carro, mas ainda não tem dinheiro suficiente? Faça uma planilha dos seus gastos e saiba administrá-los. Veja quais são os gastos desnecessários e comece cortando aquilo que não agrega, para conseguir juntar dinheiro para a sua meta e objetivo. 

É uma pessoa sedentária e nunca fez academia? Comece fazendo uma atividade física, que você se identifique mais, duas vezes na semana. Não precisa começar indo todos os dias, aos poucos é possível evoluir também

4- Reveja suas metas

Metas de ano novo
Imagem: reprodução/Pixabay

Uma vez por mês reveja todas as suas metas, porque muitas vezes nós mudamos ao longo de um ano e nossos desejos também. Se um objetivo já não te agrada mais, não tem problema mudar e começar outro. 

 

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*Crédito da imagem de destaque: reprodução/Freepik

 

 

 

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