Olá pessoal, tudo bem? Como aqui no Blog temos uma equipe 100% feminina e estamos sempre pensando em nosso público, a Mari preparou um post especial para todas as mulheres maravilhosas que nos acompanham. Confira!
– Por Mari Torres
Pele Saudável: de Manhã até a Noite
(Saiba os cuidados necessários para cuidar da sua pele | Pinterest)
Como sabemos, a pele saudável começa de dentro. Não há um processo que irá magicamente transformar sua pele do dia para noite. Pelo contrário, é uma série de escolhas – desde hábitos alimentares até os produtos que você usa – que causam o maior impacto. Se adicionarmos pequenas, mas sutis mudanças no cotidiano, faz a maior diferença. Uma das primeiras coisas a serem feitas, é trocar bebidas carbonatadas/ açucaradas para água e colocar um grande foco em manter uma rotina de cuidados com a pele de forma consistente. Consistência é a chave!
O verão pode agredir muito a pele, devido ao calor e a umidade intensa. É tão forte que nessa estação dependemos muito mais de condicionadores de ar. Então, nesse caso, durante todo o dia temos que fazer um esforço constante para se manter hidratada com muita água e sempre tendo algumas frutas em mãos, devido ao alto teor de água também.
(É importante manter-se hidratada e com uma boa alimentação | Pinterest)
Não importa se você está trabalhando ou em casa, geralmente tem que começar com um café da manhã bom e leve. Durante todo o dia, o melhor a se fazer é comer lanches saudáveis em vez de um grande almoço. Dessa forma, matém sempre a energia. Uma das melhores coisas para a pele é concentrar numa alimentação com alimentos ricos em nutrientes. Ao final de um longo dia de trabalho e após uma caminhada de volta para casa, você estará pronta para voltar para casa e começar uma rotina noturna para sua pele.
(A rotina de alimentação conta muito para a boa hidratação da pele durante o verão – e todas as estações | Pinterest)
Com o rosto limpo e fresco, pode ser aplicado uma Máscara de Espuma. Esta máscara é especialmente refrescante, principalmente após um longo dia quente. A textura é realmente incrível: ela começa como um gel e transforma-se em espuma, uma vez que você começa a aplicar sobre a sua pele. É tão leve e incrivelmente hidratante, que é como dar à sua pele um grande gole de água.
Em segundo lugar, podemos aplicar um Sérum. A umidade do calor e de quem mora na cidade acaba colocando um pouco de estresse na pele, então, este é um soro perfeito para reviver o brilho natural. Em seguida, aplicamos um hidratante para o rosto. Ao mergulharmos este creme em cima do soro, ele garante que a pele terá um cuidado especial durante as noites. Uma última dica que também ajuda a pele é terminar a noite com xícara quente de chá de hortelã com leite de amêndoas.
Pela manhã, estamos lutando contra inchaços, que é pior no início do dia. Então, o produto ideal a ser usado é um gel próprio para os olhos. Todos esses produtos têm uma textura tão leve e arejada, que você pode usá-los de manhã e à noite.
(Aposte em produtos para a manhã e noite, sempre lembrando da higienização da pele | Pinterest)
E você? Já cuidou da sua pele hoje? Não se esqueça de pesquisar o melhor tipo de produto para a sua pele e não deixe de consultar um especialista antes de comprá-los. Fazer acompanhamento com um dermatologista é ideal. Cuide bem da sua pele e beba SEMPRE muita água! Esperamos que vocês tenham gostado das dicas. Até a próxima!
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